毎日子育てに家事、仕事とバタバタなママたち、本当にお疲れさまです…！
寝不足だったり、顔色が悪かったり、メイクのノリがイマイチだったり…
「なんか肌の調子が良くないな〜」って感じる日、ありませんか？
そんな時に頼りになるのが シートマスクです
ちょっとの手間で、翌朝の肌がぷるっと整って化粧ノリも◎
「疲れてても肌が元気だと、気分も前向きになるよね〜」って思えるはずです！
シートマスク歴10年以上の私が、
お風呂上がりのたった5〜10分で肌が元気になるおすすめの使い方をご紹介します♪
シートマスクのうれしい効果とは？
シートマスクの最大の魅力は、短時間でしっかり保湿できるところ。
美容成分がシートにギュッと染み込んでいるので、肌にのせるだけでエステ気分♪
肌に密着することで成分が蒸発しにくく、グングン浸透します。
バタバタな日常でも、5〜10分だけ肌にのせればOK！
手軽にできる「自分をいたわる時間」になりますよ
種類いろいろ！シートマスクの選び方
シートマスクにもいろんな種類があります。
その日の肌の状態や季節に合わせて選ぶと、さらに効果的です。
| 保湿マスク | 乾燥した肌に潤いを与えます |
| 美白マスク | 肌のトーンを均一にし、くすみを改善します |
| アンチエイジングマスク | シワやたるみを予防・改善する成分を含む |
| 鎮静マスク | 炎症や赤みを抑え、肌を落ち着かせる。 |
| 栄養補給マスク | ビタミンやアミノ酸を豊富に含み、肌に栄養を補給するマスクです。 |
| リフティングマスク | 肌を引き締め、フェイスラインを整える効果があります。 |
迷ったら、まずは保湿タイプを選ぶのがおすすめです。
まずはお試しパック528円から
お風呂上がりにそのままON！シートマスクの使い方
シートマスクは、お風呂上がりがおすすめです！
肌が柔らかく、毛穴が開いた状態なので、成分がしっかり浸透しますよ。
基本ステップはこちら
- 洗顔・クレンジング：清潔な肌に整えましょう
- 化粧水：肌を柔らかく整えます（余裕があればでOK）
- シートマスクをのせる：目や口の位置を合わせて密着！
- 放置（5〜10分）：時間を守るのがポイント！
- はがす＆なじませる：残った美容液は手のひらでやさしくパッティング
- 乳液やクリームで蓋：潤いをしっかりキープ✨
子どもがパジャマ着るのを手伝ってる間に保湿できます。
貼るのになれると「ながら美容」で続けやすいので試してみてください
まずは１週間、習慣化するまで試してみてくださいね
30代主婦におすすめ！何度もリピートしてるマスク厳選3選！
沢山あるシートマスクの中から特にお気に入りのシートマスクを３つご紹介します。
①「ルルルン プレシャスシリーズ」
私はお試しセットでお気に入りを探しました！
季節の変わり目や季節に併せて種類を変えるのもおすすめです
リピートしている理由
- しっかり厚みのあるシートで、広げやすい
- 保湿液がたっぷりで潤いが続く
- 種類も豊富なので、その日の気分で選べる！
- どこでも購入可能で続けやすい！
旅先のお土産としても楽しい「ご当地ルルルン」もおすすめです。
気分も上がって、スキンケアがちょっと楽しくなりますよ。
サービスエリアなどに販売されているので、お土産におすすめです
②コストコで購入TBCのマスク
リピートしている理由
- 64枚入り（32枚×2箱）だから、コスパが◎
- 美容液がひたひたなので、乾燥しがちな季節にちょうどいい
- 無添加処方なのとアロマの香りが癒やし
- ぴったりフィットして貼りやすい
リピートしている理由
- 64枚入り（32枚×2箱）だから、コスパが◎
- 美容液がひたひたなので、乾燥しがちな季節にちょうどいい
- 無添加処方なのとアロマの香りが癒やし
- ぴったりフィットして貼りやすい
③サボリーノのマスク黄色（目ざまシート）
こちらは、朝、洗顔の代わりに1分間顔に貼るだけで「洗顔＋スキンケア＋保湿下地」が完了するオールインワンタイプのマスクです。
リピートしている理由
- 朝、貼って家事をしているだけで、肌を整えてくれます
- 引き締め成分も含まれているので、程よいメントール感で寝起きの肌をすっきりさせてくれます
- 香りがすっきりとしていて目が冷めます
- 1分で朝のスキンケア完了で洗顔不要なのが楽！
まとめ
以前エステで働いていた時、60代とは思えないほど肌が綺麗なお客様がいらっしゃいました。
「毎日欠かさずシートマスクをしてるのよ」
その言葉がとても印象的で、私も取り入れてみたのがきっかけです。
それ以来、肌トラブルも減り、メイクするのが楽しくなりました♪
ちょっとした習慣で日々ご機嫌にすごせます！
忙しい毎日だからこそ、自分のための5分を大切にしてみませんか？
